Gi Gong

Gi Gong

QI GONG (Chi Kun)

 

Além da medicina usual, existem várias formas de culturas diversas procurarem pela saúde. Existem verdadeiras relíquias de conhecimentos sobre cuidados com a saúde.

Uma destas formas é o Qi Gong- tesouro que vindo da China pode beneficiar toda a humanidade.

Nunca se falou tanto como hoje em dia sobre saúde e suas dificuldades, suas possibilidades diferentes de melhora, e de cura. As doenças estão vinculadas à sua época e hoje estamos envolvidos em depressão, e fibromialgias. Outras lhes fazem companhia: hipertensão, enxaquecas, distúrbios gastro- intestinais, câncer, etc.

A vida estressante de grande parte da população sejam funcionários ou trabalhadores de modo geral, enchem os hospitais e postos de saúde. Muitas destas dificuldades seriam amenizadas se não curadas com práticas simples como o Qi Gong.

Qi Gong é um método da milenar cultura chinesa que alia Posturas Corretas (paradas ou em movimentos suaves), à Respiração Correta, e à Concentração. Une o aprimoramento corporal à leveza de espírito.

O sistema imunológico é fortalecido de maneira geral. Vitalidade e alegria se tornam reais.

Nossa saúde é o bem mais precioso de que dispomos. Qualquer coisa que damos importância maior perde seu valor quando nossa saúde, ou de algum ente querido fica ameaçada. Infelizmente, a visão imediatista de nossa sociedade não percebe a necessidade de preservar e prevenir, e se gastam fortunas pessoais e públicas na recuperação da saúde. E nem sempre com sucesso.

Qi Gong apresenta em formas extremamente simples um trabalho corporal e mental para se manter a saúde, ou abreviar o tempo de recuperação nas enfermidades, envelhecer mais lentamente e morrer com saúde.

O Qi Gong trabalha a elevação do QI (KI) Energia Vital.

O Qi existe no universo e está relacionado com o ar que respiramos e intimamente ligado as funções do corpo.

Nossos objetivos como professora desta arte, são:

- Contribuir para a conscientização na prevenção de doenças, e da capacidade de cura inerente a cada um.

- Possibilitar o conhecimento da interação corpo/mente na solução de problemas físicos/psíquicos.

- Despertar o laboratório interno com o Qi Gong, que entre suas inúmeras ações massageia os órgãos internos, aumenta a capacidade pulmonar, regula os batimentos cardíacos, melhora o metabolismo do sangue, equilibra o fluxo energético entre Yin e Yang, aumentando a vitalidade, e evitando o envelhecimento precoce. Recobra a alegria de viver

 

Teresa Adada Sell –professora do Grupo Wulin- Práticas Orientais.
Florianópolis- Primavera de 2010.

Qi Gong

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