Meditação

Meditação

MEDITAÇÃO

Meditação em Pé

20/01/2013 17:47
Quando você praticar a meditação em pé, você precisa estar muito consciente da gravidade e da pressão do ar. Preste constante atenção para as partes do corpo que você pode estar tensionando. Eis porque num bom equilíbrio estar alinhado com a gravidade, é tão importante. Os músculos que...
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