Meditação
MEDITAÇÃO
Benefícios da Meditação em Pé - Melhora a Saúde e a Preparação Física
17/12/2023 16:15
Durante um seminário nos Estados Unidos, Chen Qing Zhou (Ching Joe) foi questionado: qual era a coisa mais importante que alguém poderia fazer para melhorar. Ele respondeu:
“Vou te dizer exatamente o que fazer e isso vai melhorar sua saúde, tai chi, suas habilidades marciais e mentais, e...
O Sutra do Coração
25/06/2013 11:09
Maka Hannya Haramitta Shingyo
KAN JI ZAI BO SATSU. GYÔ JIN HAN NYA HA RA MI TA JI. SHÔ KEN GO ON KAI KÛ. DO I' SAI KÛ YAKU.
SHA RI SHI. SHIKI FUI I KÛ. KÛ FU I SHIKI. SHIKI SOKU ZE KÛ. KÛ SOKU ZE SHIKI. JU SÔ GYÔ SHIKI YAKU BU NYÔ ZE.
SHA RI SHI. ZE SHO HÔ KÛ SÔ. FU SHÔ FU METSU. FU KU FU...
Prajnaparamita- A Vacuidade torna-se Fenômeno, Os Fenômenos tornam-se Vacuidade
25/06/2013 11:07
Taisen Deshimaru Rôshi
Kû sokû ze shiki. Shiki sokû ze kû, devemos ir além, transcender, ao mesmo tempo, Shiki (fenômenos) e Kû (vazio). Devemos estar além da diferença e da similitude. Devemos ir além de Shiki e de Kû, além do pensamento e do não-pensamento. Nesse momento,...
Metabavana
25/06/2013 11:05
Meditação Do Amor Universal
(do CEBB- Centro de Estudos Budistas Bodisatava)
1-“Que (...) seja feliz
2- Que (...) se liberte do sofrimento
3- Que (...) encontre as causas verdadeiras da felicidade
4- Que (...) supere as verdadeiras causas do...
Ensinamento Zen- para o Bem Viver
25/06/2013 10:58
Ensinamento Zen- para o bem viver
Soyen Shaku, o primeiro instrutor de zen a vir para os Estados Unidos, disse: “Meu coração arde como o fogo, mas meus olhos são tão frios como cinzas apagadas.” Ele fez as seguintes regras, as quais ele praticava todos os dias de sua vida:
De manhã,...
Dez exercícios de Meditação
10/03/2013 22:59
Pedro Tornaghi ensina dez exercícios para quem quer começar a meditar.
1) Exercício é preparatório
Deite-se confortavelmente com as mãos sobre o diafragma e inspire por seis vezes. Deixe o ar descer para a parte baixa do pulmão, expandindo a barriga quando o ar...
How-meditating-may help your brain
10/03/2013 22:56
When you're under pressure from work and family and the emails don't stop coming, it's hard to stop your mind from jumping all over the place.
But scientists are finding that it may be worth it to train your brain to focus on something as simple as your breath, which is part of...
Porque Deveríamos Meditar
10/03/2013 22:54
Publicado por nalanda em September 26th, 2011 em godwin ~ 2 Comentários
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por Godwin Samararatne:
Estou muito feliz por ver alguns rostos conhecidos, alguns velhos amigos e também muito feliz por ver pessoas novas. Então, o que proponho a fazer agora é conversarmos sobre porque deveríamos...
Meditação é o Remédio
10/03/2013 22:47
Meditação é o Remédio
Médicos e praticantes contam como a meditação pode ajudar a prevenir doenças e até curar outras através do treinamento mental – isso porque essa técnica provoca mudanças fisiológicas no organismo
LAURA LOPES
Um dos grupos de idosos de uma UBS em SP: eles aprendem...
Meditação do Amor
21/01/2013 17:48
(organização de Thich Nhat Hanh)
Que eu possa estar em paz, feliz e leve de corpo e espírito
Que eles possam estar em paz, felizes e leves de corpo e espírito.
Que eu possa viver em segurança e livre de males
Que eles possam viver em segurança e livres de males.
Que eu possa estar...